Bien connue de tous ceux souhaitant se renforcer au niveau musculaire et/ou perdre du poids, l'électro-stimulation a prouvé son efficacité. Elle est basée sur la stimulation et la contraction électrique de vos muscles.
Des électrodes sont placées à différents endroits de votre corps et produisent des micro stimulations indolores. Cette technique permet d'améliorer la performance musculaire en peu de temps et est très utile dans le cadre d'un programme d'entraînement.